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在这个信息爆炸的时代，智能手机及其应用软件如抖音已经渗透到我们的日常生活中。我们经常会听到一个问题：“一个人能否在一天内的24小时中不断地刷抖音？”这个问题不仅仅关乎时间管理，更关乎我们的生活质量和健康状态。那么今天我们就一起来深入探讨一下这个问题。一、对抖音的认知和定位首先，我们需要了解抖音是什么。抖音是一款短视频分享应用，用户可以在上面观看各种类型的短视频，包括娱乐、教育、美食等等...